Freie Radikale, der ORAC-Wert und Ihre Gesundheit

Was sind freie Radikale?

Ein freies Radikal ist ein Atom mit mindestens einem ungepaarten Elektron. Um es noch besser zu verstehen: Nehmen wir an, dass Sie ein Stück Stahl haben, das Sie über einen Zeitraum im Freien liegen lassen.

Was passiert mit diesem Stück Stahl? Es rostet. Hierbei handelt es sich um die Oxidation.

Unser Körper durchläuft jeden Tag den gleichen Prozess. Wenn wir atmen, essen, schlafen und trainieren macht der Körper eine Oxidation durch. Dieser Prozess ist die Ursache für den Alterungsprozess und mehr als 200 degenerative Krankheiten.

Mit Hilfe von Antioxidantien kann die Anzahl der freien Radikale im Körper erheblich reduziert werden!


Wie kann ich freie Radikale bekämpfen?

Kein Mensch kann freie Radikale vollständig umgehen, da sie Teil des Lebens sind. Durch die Einnahme von Lebensmitteln mit vielen Antioxidantien kann jedoch ein hoher Anteil der freien Radikale bekämpft und somit Zellschäden durch Oxidation verhindert werden.


Was sind Antioxidantien?

Antioxidantien sind Moleküle, die dem schädigenden Effekt großer Mengen von freien Radikalen im Körper vorbeugen können, in dem die freien Radikale neutralisiert und vernichtet werden.


Wie wird die Menge der Antioxidantien gemessen?

Der ORAC-Wert ist ein Maß für die Fähigkeit eines Lebensmittels, die gefährlichen "freien Radikale" in unserem Körper zu absorbieren.

Beim ORAC-Test (Oxygen-Radical Absorbance Capacity) wird die Fluoreszenz des Fluorescein-Moleküls gemessen. Fluorescein zeigt eine grüne Fluoreszenz, die durch freie Radikale unterdrückt wird. Wird eine Lösung, die Fluorescein und Antioxidantien enthält, mit einer definierten Menge freier Radikale versetzt, so reagieren die Radikale zunächst mit den Antioxidantien bevor sie die Leuchtkraft des Fluoresceins unterdrücken. Die Zeitspanne, in der die Fluoreszenz erhalten bleibt, bestimmt den ORAC-Wert.

Die USDA (Landwirtschaftsministerium der USA) verwendet die ORAC-Skala um die Antioxidantienmenge von Lebensmitteln zu messen. Die USDA empfiehlt mind. 3000 ORAC täglich zu sich zu nehmen. Studien haben jedoch gezeigt, dass 10.000 ORAC oder mehr täglich hilfreich sein können. Durch Einnahme der vorgeschlagenen Menge an Xocai Produkten können Sie mindestens 10.000 ORAC täglich zu sich nehmen.




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